Libro: Las recetas de Miri (2019)
Al decidir vivir fuera, comencé a hacer mis propias recetas saludables, y lo hice porque no me agradaba comer alimentos altamente procesados.
Con el tiempo me fui dando cuenta de cuanto me agradaba el universo de la cocina y la nutrición, y cada día me adentraba más a la investigación de nuevos ingredientes que podía ocupar en mis recetas, aprendía novedosos procedimientos e investigaba de que manera los asimila nuestro cuerpo, así fue como comencé mi propia forma de vida, una forma de vida en qué el vínculo de nuestro cuerpo y mente es el principal.
La idea de este libro es compartir contigo todo lo que aprendí, darte asesoramiento sobre cómo cuidarte más, recomendarte cada menú del día y que anotar en tu lista del mandado, pero sobre todo platicarte de mis mejores ingredientes.
Te diré de qué manera me cuido y te daré la clave para que cocines mis mejores recetas.
- Páginas: 224
- ISBN: 978-8408201472
- Editorial: Editorial Planeta